Rašymo terapija ir grupinis koučingas 

Autentiškumas


Skirta tiems, kurie 

  • nori sustiprinti  jausti ir sustiprinti savo vidinę atramą
  • atrasti savo galios šaltinį
  • geriau suvokti savo elgesį
  • atpažinti ribojančius įsitikinimus ir juos transformuoti
  • jausti gilesnį ryšį su savimi


Kaip tai vyks?

Susitiksime  ketvirtadieniais 9.30 Zoom'e. Kiekvieną kartą gausite naują užduotį, kuri duos kryptį  Jūsų vidiniams tyrinėjimams. 

30 min rašysime. Nekursime rašinėlių ar intelektualių tekstų, nesistengsime laikytis rašymo struktūros ar kokių nors taisyklių. Tiesiog laisvai rašysime savo mintis, kurios bus susijusios ir nesusijusios su užduotimi.

Įdomiausia šiame procese pastebėti tuos wow ir nuostabos  momentus, kuomet pačios nustebiname save. Mūsų pasąmonėje glūdi gausa - minčių perliukai, suvokimai, įžvalgos, prisiminimai...

Po rašymo - laukia pasidalinimų ratas. Susijungsime vieni su kitais per savo patirtį, jausmus ir vertybes. Stebėsime ir tyrinėsime savo jausmų ir minčių pasaulį, ką patiriame, susijungdami su kitų žmonių patirtimis.

Suvokimus ir klausimus tyrinėsime grupinėje koučingo sesijoje, iš kurios dalyviai išsineš savo dovanas ir transformacijas.

Praktikos trukmė: 1.5 -2 val. (priklausomai nuo dalyvių skaičiaus)

Dalyvio mokestis: 15 eurų.


Nori pasidalinti savo mintimis?
Parašyk man! sonata.ce@gmail.com 

© 2020  Sonata Aaltonen. All rights reserved.
Powered by Webnode
Create your website for free!