01/11/2019

30/07/2020

Labas rytas, Ryto puslapiai,

šiandien noriu pasidalinti kita istorija, kuri jau vakar man išplaukė bemaudant Emmą. Prieš keletą metų dalyvavau Marlyn Atkinson mokymuose ir turėjau koučingo sesiją su viena iš dalyvių. Pradžioj mes atlikinėjome pratimą, kurio tikslas buvo pasiimti dovaną iš savo vaikystės, tiesiog leisti sau nukeliauti į bet kokį vaikystės prisiminimą, kuris tuo metu kyla. Dažniausiai tai būna koks vaizdas, rečiau garsai, kvapai, pojūčiai..

Taigi, mano klientė pamatė vonią. Tai buvo jos kamynystėje gyvenančios draugės namuose esantis vonios kambarys su didžiuliu saulės spinduliais nušviestu langu. Ji prisiminė, kaip žaidė ten su muilo putomis kartu su drauge ir kiek laimės jai teikė tokios akimirkos.

Ir staiga ji suprato, ką reiškia jai pačiai ši žinutė. Būdama labai užimtu žmogumi, ji dabar gyvena pagal griežtą grafiką. Rytai suplanuoti minučių tikslumu... Bėgimas, lėkimas, tikslų siekimas...

Ir štai pokalbio metu nutinka TAS MOMENTAS. Tai momentas, kai ji suvokia, kad jos vaikai negali patirti tokių patirčių, jog ji jiems sukūrė taisykles, kur voniai skirta vos 10 minučių...

Po to sekė nemažai įžvalgų ir šis prisiminimas tikrai supurtė ją ir leido pažvelgti į dalykus iš kitos perspektyvos.

Ši istorija brangi ir man, nes kaskart ją prisimenu, kai leidžiuos su savo dukra į vonios kambarį. Taip, kartais tai trunka valandą, o būna ir ilgiau. Ir gali būti, kad tą laiką galėčiau naudoti kažkaip efektyviau, bet... Prisimenu tą istoriją ir suvokiu, kad nieko nėra svarbiau už mažus šios akimirkos džiaugsmus ir leidžiu sau mėgautis Emmos krykštavimu ir laimės pojūčiu, kurį patiriu ❤️

Kaip tik vakar ta tema dar paklausiau Caroline Mayes paskaitos įrašo, iš vienų mokymų, kur kažkada dalyvavau.

"Ši mano gyvenimo diena neateis daugiau niekada",- gal dešimtį kartų pakartojo ji. Taip, mano kūnas, veidas, daiktai aplink, gamta, mano vaikai -viskas dabar yra jau kitokie nei buvo vakar.

"Value every choice you make" (Brangink kiekvieną pasirinkimą, kurį darai),- sakė ji. Pakartoju tai sau mintyse ir suvokiu, koks svarbus yra momentas. Kiekvieną akimirką mes darome pasirinkimus - kartais iš pirmo žvilgsnio jie atrodo geri, o kartais ne. Bet tai yra pasirinkimai tą akimirką, kurios niekada nebus. Branginkime kiekvieną savo pasirinkimą. Ar pastebit, kad ši mintis skatina priimti kiekvieną akimirką sąmoningiau?

Šilti linkėjimai Jums šią ypatingą Mirusių pagerbimo dieną. Kai renkamės, kam skirti dabar savo laiką, iš tikrųjų rinkimės, o ne sekime pasąmonėje įrašytais įpročiais. Pasirinkime pokalbius su gyvaisiais, pasirinkime pabūti tyloje ir darnoje su mirusiais, pasirinkime pabūti su savim, gamtoje, tyloje, pasirinkime poilsį, kai jaučiame, kad mums to reikia, ir pasirinkime nuoširdžiai daryti tai, kas kuria gausą mums ir kitiems. Kiekvieną akimirką mes turime pasirinkimą. Branginkime kiekvieną pasirinkimą, kurį padarom 💞

Nori pasidalinti savo mintimis?
Parašyk man! sonata.ce@gmail.com 

© 2020  Sonata Aaltonen. All rights reserved.
Powered by Webnode
Create your website for free!